Lavar o rosto pela manhã: essencial ou exagero? Essa pergunta viralizou após a esteticista americana @nicolecarolineskin declarar no TikTok: “Não lave o rosto pela manhã. A menos que você tenha acne, pare de fazê-lo.” O vídeo, que alcançou mais de 3,3 milhões de visualizações, gerou um intenso debate. Segundo ela, lavar excessivamente pode remover a barreira natural da pele, prejudicar o microbioma e causar irritações.
Mas, afinal, qual é a melhor abordagem?
De acordo com a médica britânica Anita Sturnham, lavar o rosto de manhã é essencial para remover restos de produtos, óleo excessivo e impurezas acumuladas durante a noite. Além disso, a limpeza permite que os produtos diurnos penetrem melhor e sejam mais eficazes. Ela alerta que o problema não está na limpeza em si, mas no exagero: usar esfoliantes agressivos, escovas faciais ou limpadores ricos em sulfatos pode prejudicar a camada protetora da pele, causando vermelhidão e ressecamento.
O segredo é investir em produtos adequados ao seu tipo de pele. Para peles oleosas, limpadores com ácido salicílico são ideais; já para peles secas, prefira produtos cremosos com glicerina, ceramidas ou ácido hialurônico. O importante é conhecer sua pele e manter uma rotina que a deixe equilibrada, hidratada e saudável.
Conheça a Dara Nascimento: Fisioterapeuta Esteticista Especialista em Cuidados com a Pele
Seja para encontrar o limpador ideal ou ajustar sua rotina de skincare, contar com o acompanhamento de uma profissional experiente faz toda a diferença. A fisioterapeuta e esteticista Dara Nascimento é especialista em estética corporal e facial, com mais de quatro anos de experiência ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de beleza e bem-estar.
Com uma abordagem personalizada, Dara auxilia no cuidado com a pele, garantindo que você tenha orientações precisas e seguras para realçar sua beleza natural. Conheça mais sobre o trabalho dela e transforme sua rotina de cuidados com a pele!
